6 personne(s)
préparation : 1h 30 min
cuisson : 5 min
préparation : 1h 30 min
cuisson : 5 min
marinade : 1h
Liste des Ingrédients
– 450 gr de morue séchée
– 2 bananes plantain
– 1 oignon rouge
– 1 branche de céleri
– 2 gousse d`ail
– 20 g de concentré de tomate
– 1 cuillère à café de piment en poudre
– 1 cuillère à café de cumin en poudre
– 1 cuillère à café de coriandre en poudre chapelure
– De l`huile d`arachide
Préparation
- La veille, faites tremper la morue séchée dans un grand volume d`eau.
- Le lendemain, rincez plusieurs fois la morue sous l`eau en la frottant afin de bien la dessaler, puis mettez-la dans une casserole avec le piment en poudre et portez à ébullition.
- Laissez cuire 20 min. Égouttez la morue et laissez refroidir. Pendant ce temps, épluchez les bananes plantain et coupez les en morceaux.
- Faites les cuire 30 min dans une casserole d`eau bouillante.
- Égouttez la morue et les bananes cuites puis laissez-les refroidir.
- Laissez cuire 20 min.
- Égouttez la morue et laissez refroidir.
- Mixez ensemble l`oignon rouge, la branche de céleri, les gousses d`ail, le concentré de tomate, le cumin et la coriandre en poudre jusqu`à obtenir un mélange homogène.
- La morue refroidie, enlevez lui la peau et les arêtes.
- Écrasez grossièrement à la fourchette les bananes cuites et ajoutez-y la morue.
- Mélangez puis incorporez-y la préparation aux épices. Réservez au frais pendant 1 heure.
- Avec vos mains, formez des croquettes et roulez-les généreusement dans la chapelure.
- Faites chauffez 1 cm d`huile dans une grande sauteuse et plongez-y vos croquettes (si vous avez une friteuse c`est encore mieux !.
- Pour finir retournez vos croquettes dès qu`elle commencent à dorer, égouttez-les à l`aide d`un écumoire et déposez-les sur une feuille de papier absorbant.